44岁的演员陈乔恩，竟然得了“老花眼”，还在社交平台上晒出了自己人生中的第一副老花镜。

#陈乔恩老花了#瞬间爬上了微博热搜榜。

【资料图】

图片来源于微博截图

万千粉丝心中的“女神”、“少女”，怎么这么年轻就老花了呢？

毕竟，在大众的认知里，老花和老年人画上了等号。

可是如今，很多人都未老眼先衰了。

浙大二院眼科中心、浙江大学眼科医院白内障科副主任、主任医师俞一波介绍，的确，这些年进入门诊看老花眼的患者趋于年轻化。“不少人外表看上去很年轻，一问才40岁出头。”

她介绍，老花眼，就是近处看不清楚，是人自然衰老的一种表现。如今社会工作生活节奏加快，长时间、近距离看手机、电脑等电子产品，会加速眼睛的老花；经常户外活动，没有注意戴墨镜防紫外线，也会使眼睛老花得早一些。

人在凝视手机屏幕的时候，眼睛内部肌肉会处于紧绷状态，导致远近调节功能下降，继而引发了近距离视物模糊、对焦困难等症状，长此以往会导致视力下降。

陈乔恩发帖称，她的双眼都是1.5的视力，眼睛从来没有近视过，没想到老花得这么早。

这一细节也让不少网友产生了疑问：难道真的是眼睛越好，老花眼越早？

俞一波解释，年轻时候视力很好，意味着眼睛本身有些远视，眼睛的肌肉调节能力又强，看近没有问题。但是随着年纪的增长，眼睛肌肉调节能力下降，加上原有的一些远视，两者相叠加，老花症状明显。

相对而言，原本近视的人，出现老花的症状会晚一些。这是因为自身的近视度数与老花度数可以相抵消。所以出现老花症状，只要将近视眼镜摘掉就行了。

现实中，不少人发现老花后并不会主动就医，要么熬着，要么自行配老花镜。

图片来源于视觉中国

在俞一波看来，这并不可取。因为每个人的屈光状态不一样，比如之前存在近视、远视、散光等问题的人群，适配的老花镜会不同。老花眼如果不及时矫正，或者戴了不合适的老花镜，都会加剧眼睛老花，甚至引起头痛、眼痛等眼睛疲劳症状。

所以说，想要预防老花眼，还是需要从控制使用电子产品做起。缩短用眼时间，让眼睛多休息，多看看远方，以减缓睫状肌疲劳。开车或去户外时应戴防紫外线的墨镜。